Akademisyen | Aktivist | Triatlet
Yıl boyunca her gün antrenman mottosu ile başladığım sportif meydan okumada yılın ikinci yarısındaki ilk ay da kayıpsız tamamlandı. Özellikle tatilde aşırı sıcaklarda yüzme kurtarıcı oldu. Koşu ve bisiklet neredeyse minimum seviyede kaldı. Triatlon yapıyor olmak size antrenman açısından büyük esneklik sağlıyor. Tek bir disiplin üzerinden bu meydan okumayı gerçekleştirmek çok daha zor olurdu!
Sportif olarak 365 aktif gün hedefinde bir ayı daha geride bıraktım. Her ay bir önceki aya göre antrenman saatleri de artıyor ama bu hep böyle olabilecek gibi gözükmüyor. Günde çift antrenman yapabilmek ciddi bir zaman yönetimi gerektiriyor. Bir yandan yoğun bir çalışma hayatı, bir yandan yarı-profesyonel antrenman sürecini dengelemek kolay değil 🙂
WordPress gururla sunar | Theme: Baskerville 2 by Anders Noren.
